Trenn Tartu Kesklinna MyFitnessis

Eile tegime siis esimese trenni peale taastuvat nädalat. 

Sellise mõnusa, kerge ja mängulise, elame uuesti trennirežiimi sisse. Ei ole muserdavamat tunnet kui see, et ei saa trennis käia. Võistlushooaeg on kohe kohe uksetaga ja tuleb olla treeningutega ettevaatlik, et vigastusi ei tekiks. 

Aga nüüd else trenni juurde! Nagu sai juba öeldud, oli trenn kerge ja mänguline. Tegime hüppeid, kätekõverdusi, pla .... vaata parem videost! 😜

Vaata lähemalt juba videost: https://www.youtube.com/watch?v=Y7OZ7O_nLqc&t=2s

Meenutus Horvaatia Laagrist :)

Anna teada kuidas Sulle meeldis ja mida tahaksid järgmises videos näha :)

Lauri & Mihkel

Lauri & Mihkli Loeng Tartu Rahvaülikoolis. Ole Kohal!

Hey, seekord on jutt kiire ja lühike! Kindlasti läheb Teil kõigil kõik väga hästi, kellel on lapsed, siis loodame, et kooliaasta algas edukalt nii teil kui ka lastel! 😊

Meil on 10. september tulemas Tartu Rahvaülikoolis tervisealane loeng, kus räägime enda kogemustest mis on seotud trenniga, toitumisega, psühholoogiaga ja meie enda tegemistega. Saame tuttavaks, veedame lõbusalt aega, joome smuutisid ja täiendame üksteist. 

Kursusele saab registreeruda siin: http://www.rahvaylikool.ee/kursus/3/298/1699/?s=algav-kursus

Kohtume juba seal! 

Lauri & Mihkel